Un prestigioso entrenador de atletismo siempre decía que no sólo corren las piernas sino que ¡TODO EL CUERPO CORRE!
Esta sencilla frase sintetiza la necesidad que el corredor de fondo tiene de mejorar su condición física.
Para conseguir este objetivo, el viernes 16 de octubre empezamos la temporada de preparación física.
Inicio: Viernes 16 de octubre
De 19:30 a 21 horas.
Sala de gimnasia de la piscina cubierta Fuente de la Niña.
Imprescindible el carnet de las pistas activado para acceder a la piscina u otro similar del Patronato Deportivo Municipal
Recomendable llevar toalla (por higiene) y botella de agua (por hidratación).
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